2016年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 46 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 22日:
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750 kcal
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脂質: 36.47g | たんぱく質: 45.24g | 炭水化物: 56.25g.
朝食: Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert), Milch 1,5%, Puderzucker, Ei, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Ja! Kokosraspeln, Grieß, Milbona Quark Magerstufe. 昼食: Freshona Premium Cornichons, Aldi Bio Rote Bete, My Best Veggie Vegetarisches Gemüseschnitzel. 夕食: Freshona Premium Cornichons, Mayonnaise, Rote Beete, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Gekochtes Ei, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Maggi Würze. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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