2016年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.7 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 22日:
|
1667 kcal
|
脂質: 131.06g | たんぱく質: 65.75g | 炭水化物: 86.21g.
朝食: Дымов Сосиски Венские, Roshen Черный Шоколад, Курица на Пару, Кофе, Салат из Пекинской Капусты. 昼食: Активиа Питьевая Малина и Злаки. 夕食: Бабаевский Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Сыр Российский, Велком Колбаса Домашняя Куриная, Винегрет. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|