2016年 02月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 18.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 22日:
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2409 kcal
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脂質: 113.49g | たんぱく質: 88.82g | 炭水化物: 256.52g.
朝食: Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Margarine, Aldi Bio Knusper-Müsli, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). 昼食: Käse, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Birnen, Margarine, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). 夕食: Paniertes Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Thunfisch, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Apfelsinen, funny-frisch Chipsfrisch Oriental, Apfelberliner. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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