|
Essa semana vou comer somente frango e salada para ver se chego ao dígito 61! Tá fodaaaaaa!
|
62.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 21日:
|
900 kcal
|
脂質: 32.46g | たんぱく質: 49.44g | 炭水化物: 101.75g.
朝食: Yokitos Conchinhas de Presunto. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Kibon Sorvete de Chocolate, Yokitos Conchinhas de Presunto. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|