2016年 02月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 21日:
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767 kcal
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脂質: 32.12g | たんぱく質: 36.13g | 炭水化物: 82.56g.
朝食: Arroz Amarillo, Chile Relleno. 夕食: Subway 6" Chicken Parmesan. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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