2016年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 21日:
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1059 kcal
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脂質: 33.64g | たんぱく質: 41.99g | 炭水化物: 143.39g.
朝食: Lidl Pain au Chocolat, Nesquik Chocolat Chaud. 昼食: Pizza au Fromage (36 Cm). 夕食: Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Mousline Purée. 軽食/その他: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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