2016年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 21日:
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757 kcal
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脂質: 31.31g | たんぱく質: 41.43g | 炭水化物: 78.69g.
朝食: Instant Kaffe(Kaffepulver), Faxe Kondi Booster Free. 昼食: Sødmælk, Rugbrød, Graasten Ægte Mayonnaise, Kogt Æggeblomme, Kogt Æggehvide. 夕食: Boller i Karry. 軽食/その他: Launis Fiskefrikadeller, Belsø's Mysli med Chokolade, Arla Ylette. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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