2016年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.4 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 21日:
|
1701 kcal
|
脂質: 76.43g | たんぱく質: 83.65g | 炭水化物: 163.84g.
朝食: Monoprix Beurre Doux, Auchan Confiture Abricots, Pâturages Emmental Allégé, Harry's Pain de Mie Complet (42g). 昼食: Weight Watchers Duelto Chocolat, Tomates Cerises, Baguette, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Marque Repère Taboulé, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). 夕食: Organi Vermicelle de Riz Thaï Rouge 100% Bio, Soupe Miso, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). 軽食/その他: Nutella Nutella, Biscotte. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|