2016年 02月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 21日:
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1062 kcal
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脂質: 42.87g | たんぱく質: 61.44g | 炭水化物: 104.57g.
朝食: Gebirgsjäger Käsebockwurst, Pfannkuchen, Latte Macchiato. 昼食: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Tschebureki. 夕食: Herbalife Formula 1 Cappuccino, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. 軽食/その他: Kaffee mit Milch, Möhren. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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