2016年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 20日:
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1044 kcal
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脂質: 34.66g | たんぱく質: 60.84g | 炭水化物: 133.13g.
朝食: Svetia Stevia, Lala Leche Deslactosada Light, Kellogg's All-Bran Original, Manzana. 昼食: Nature Valley Sweet & Salty Nut Dark Chocolate Peanut & Almond, CHEN Queso Panela, San Rafael Pechuga de Pavo, Tomates, Pepino (Pelado), Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Lechuga, Pepsi Pepsi Light, Aderezo de Ensalada Ranch, Elote, Tyson Pechuga de Pollo. 夕食: Tia Lencha Carne Seca de Res, San Juan Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Pepsi Pepsi Light, Chile Serrano, Cebollas, Tomates. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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