2016年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 20日:
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753 kcal
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脂質: 21.82g | たんぱく質: 39.04g | 炭水化物: 110.84g.
朝食: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Кофе. 昼食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Яблоко, Банан. 軽食/その他: Super U Fromage Blanc Nature, Чернослив, Фруктово-Ореховая Смесь. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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