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Heute geht's mir schon viel besser,langsam gewöhnt sich der Körper an die Umstellung😊
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52.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 20日:
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1311 kcal
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脂質: 40.45g | たんぱく質: 50.88g | 炭水化物: 189.88g.
朝食: Kiwi, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Kölln Früchte Müsli. 昼食: Banane, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Heidelbeere, Ja! Mozzarella 45% Fett I. Tr.. 夕食: Schwarze Oliven, Maggi Karotten-Kokos Suppe, Kiwi, Mandarine, Korrekt Rollsaftschinken. 軽食/その他: Äpfel. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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