2016年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 20日:
|
4340 kcal
|
脂質: 169.52g | たんぱく質: 193.09g | 炭水化物: 508.22g.
朝食: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Ferrero Nutella. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Теремок Морс Клюквенный, Prosto Рис Золотистый. 夕食: Ferrero Nutella, Белый Город Молоко 2.5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 軽食/その他: Fazer Kismet, Черемушки Круассан с Шоколадом, Банан. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|