|
Hmm, miejsce zerowe chyba wypada na 2500tys kcal.
Masujemy dalej.
Pomiar wagi bez porannej toalety.
|
76.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 20日:
|
2699 kcal
|
脂質: 156.10g | たんぱく質: 122.74g | 炭水化物: 198.27g.
朝食: Symbio Ekologiczna Mąka Kokosowa, McEnnedy Peanut Butter, Jajko Kurze Cale Kk. 昼食: Czekolada Pierot Całość 290G.Kostka 25G Kk. 夕食: Pizza z Kiełbasą Pepperoni (36 cm). もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|