2016年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 20日:
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1762 kcal
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脂質: 34.76g | たんぱく質: 126.12g | 炭水化物: 125.90g.
朝食: Im Nu Malzkaffee, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Edeka Hinterkochschinken. 夕食: Purland Rinderschmorbraten. 軽食/その他: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Pfannkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Salzbrezeln. もっと...
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体重に変化ありません
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