2016年 02月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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131.3 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 31.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 20日:
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468 kcal
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脂質: 9.18g | たんぱく質: 11.16g | 炭水化物: 85.70g.
朝食: Banane, Gut & Günstig Buttertoast, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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