2016年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 27.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 19日:
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1255 kcal
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脂質: 35.39g | たんぱく質: 55.29g | 炭水化物: 213.45g.
朝食: Kellogg's Origins Ancient Grains Blend, Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Bananas. 昼食: WinCo Foods Cameo Apple. 夕食: Hill Country Fare Hickory Smoked Thick Sliced Bacon, Simply Potatoes Diced Potatoes with Onion, Kroger Eggs (Large), Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. 軽食/その他: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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