2016年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 19日:
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239 kcal
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脂質: 17.02g | たんぱく質: 14.41g | 炭水化物: 7.42g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Spring Valley Calcium 600 Mg with Vitamin D, Egg Omelet. 昼食: Back to Nature White Cheddar Gluten Free Rice Thin Crackers, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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