2016年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 30.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 19日:
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402 kcal
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脂質: 9.06g | たんぱく質: 35.32g | 炭水化物: 48.35g.
朝食: Vega Sport Performance Protein Chocolate, Source Naturals Pea Protein Powder, Coffee, Trader Joe's Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kale, Spectrum Chia Seeds, Banana. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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