2016年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 19日:
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1091 kcal
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脂質: 30.99g | たんぱく質: 61.07g | 炭水化物: 141.42g.
朝食: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Italian Sweet Creme Creamer. 昼食: Gala Apples, Progresso Light New England Clam Chowder. 夕食: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. 軽食/その他: Peanut Butter, Egg Custard Pie, Publix Lightly Salted Rice Cakes. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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