2016年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 19日:
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3349 kcal
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脂質: 170.54g | たんぱく質: 138.93g | 炭水化物: 249.51g.
朝食: MAGA MAGA Colesław, Ogórki Konserwowe, Carrefour Jajka Carrefour, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Ziemniaki. 軽食/その他: Heineken Piwo, Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (z Dodatkiem Soli), Heineken Piwo, Heineken Piwo, ciasto gruszkowe bez mąki. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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