2016年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 19日:
|
770 kcal
|
脂質: 22.94g | たんぱく質: 35.74g | 炭水化物: 100.70g.
朝食: Nestlé Nesquick, Auchan Lait Écrémé, La Vache qui rit Fromage (17g), Pain. 昼食: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Auchan Yaourt aux Fruits avec Morceaux, Sojasun Steak de Soja Petits Légumes, Hippopotamus Pomme de Terre au Four. もっと...
|
体重に変化ありません
|