2016年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 19日:
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233 kcal
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脂質: 11.25g | たんぱく質: 9.97g | 炭水化物: 24.13g.
朝食: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café, Ovo, Orégano, Mãe Terra Farelo de Aveia. 軽食/その他: Jandira Castanha do Pará. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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