2016年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.2 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 19日:
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1485 kcal
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脂質: 58.53g | たんぱく質: 69.40g | 炭水化物: 178.95g.
朝食: Сердце Куриное, Арахис, Банан, Чай с Молоком, Пирог с Капустой, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Чай с Молоком, Мёд, Активия Йогурт Натуральный, Красная Фасоль (Консервированная), Капустный Салат. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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