2016年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 19日:
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863 kcal
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脂質: 33.38g | たんぱく質: 45.08g | 炭水化物: 88.71g.
朝食: Nutella Nutella, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. 昼食: Pomme, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Merlan, Carrefour Céleri Rémoulade. 夕食: Sodeb'O La Pizza Chorizo. 軽食/その他: Céréal Bio Galettes Riz Complet de Camargue, Carrefour Chocolat au Lait. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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