2016年 02月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 19日:
|
1234 kcal
|
脂質: 26.84g | たんぱく質: 101.75g | 炭水化物: 147.41g.
朝食: Стерлядь, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Яйцо Цесарки. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Болгарский Перец, Авокадо, Печень Говяжья Жареная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). 夕食: Приготовленная Квашеная Капуста, Стерлядь, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Ананас, Рузский Биокефир 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|