2016年 02月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 19日:
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1056 kcal
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脂質: 26.78g | たんぱく質: 41.35g | 炭水化物: 153.60g.
朝食: Pancakes Proteiné, Yoplait Panier de Yoplait (Exotique). 昼食: Carrefour Pâtes Complètes, Marque Repère Frites au Four Allumettes, Yoplait Panier de Yoplait aux Fruits Mixés. 軽食/その他: Carrefour Biscotte, Carré de Chocolat. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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