2011年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 10月 17日:
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1325 kcal
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脂質: 79.83g | たんぱく質: 83.29g | 炭水化物: 72.62g.
朝食: sour cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). 昼食: nuggets. 夕食: kraft, egg, black olives, watermelon. 軽食/その他: starbucks sugar free latte. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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