2016年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 18日:
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2184 kcal
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脂質: 71.88g | たんぱく質: 65.89g | 炭水化物: 326.34g.
朝食: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Jugo Verde, Sandwich. 昼食: Agua de Jamaica, Knorr Arroz con Tomate, Pescado Empanizado. 夕食: Nestlé Cereal Fitness Fruits, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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