2016年 02月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 18日:
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1118 kcal
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脂質: 42.28g | たんぱく質: 68.68g | 炭水化物: 117.41g.
朝食: Nescafé Cappuccino Vanille. 昼食: Pâtes (Cuites), Pâtes (Cuites), Pâtes (Cuites), Saucisse de Porc Fraîche. 夕食: Crevettes, Crevettes, Tomates, Salade Verte. 軽食/その他: Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses), Beignets Enrobés de Chocolat ou Gelés, Sauce Barbecue, Monoprix Beurre Doux, Sauce Barbecue. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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