Банька прекрасна) Возвращаюсь в форму!
|
65.3 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 18日:
|
1343 kcal
|
脂質: 26.70g | たんぱく質: 117.57g | 炭水化物: 168.49g.
朝食: Магнит Груша Китайская, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Помидоры, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная. 昼食: Банан, Nesquik Какао, Мёд, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Хлопья Овсяные. 夕食: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Ромашкино Творог 2%, RPS Nutrition Casein Protein Клубника, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|