2016年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.9 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 18日:
|
1461 kcal
|
脂質: 51.01g | たんぱく質: 52.68g | 炭水化物: 198.68g.
朝食: Hacendado Pan de Molde Blanco, DIA Queso para Untar Natural, Helios Mermelada de Arandanos, Zumo de Naranja Natural, DIA Yogur Bifidus, Azúcar, Café Espresso. 昼食: Kiwi, DIA Queso Fundido en Lonchas, DIA Nata para Cocinar, DIA Tortellini de Queso. 夕食: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Kiwi, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Fiambre de Magro, Hacendado Pan de Molde Blanco, Sopa de Pollo con Fideos. 軽食/その他: Café con Leche, Azúcar Morena, Azúcar Morena, Café con Leche. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|