2016年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 18日:
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1409 kcal
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脂質: 34.67g | たんぱく質: 59.33g | 炭水化物: 229.21g.
朝食: Mandarine, Banane, Kiwi, Kaffee mit Milch, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Heidelbeere. 昼食: Goldähren Bauernschnitten, Bohneneintopf. 夕食: Elstar, Korrekt Rollsaftschinken, Bohneneintopf. 軽食/その他: Berida Miesmuscheln in Tomaten-Sauce Pikant, Blumenkohl, Brokkoli, REWE Pizeti 7Days. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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