2016年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 18日:
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939 kcal
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脂質: 15.39g | たんぱく質: 97.82g | 炭水化物: 95.80g.
朝食: Hacendado Petit Suisse, Quamtrax L-Glutamina, Claras de Huevo, Copos de Avena Extra Suaves, Sabanitas Light Queso en Lonchas Semidesnatado. 昼食: Champiñones, Hacendado Guisante Fino Ultracongelado, Tomates, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Hacendado Arroz Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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