2016年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 18日:
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804 kcal
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脂質: 56.66g | たんぱく質: 65.57g | 炭水化物: 5.24g.
朝食: Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. 昼食: Delifin Filet de York, Mayonaise, AH Gemengde Salade, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Koffie. 夕食: Aldi Fromage à Trous, Koffie, Alpro Soya Soya Unsweetened, AH Gemengde Salade, Délifin Ambachtelijke Ham, Mayonaise. 軽食/その他: Alpro Soya Soya Unsweetened, Koffie. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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