2016年 02月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 18日:
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1307 kcal
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脂質: 58.61g | たんぱく質: 85.01g | 炭水化物: 120.29g.
朝食: Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо. 昼食: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Помидоры. 夕食: Джюгас Сыр Пармезан, Редис, Огурец (с Кожурой), Активия Творожная Натуральная. 軽食/その他: Яблоки, Простоквашино Молоко Топленое 4%, Danone Йогурт Натуральный 2,5%. もっと...
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体重に変化ありません
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