2016年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.1 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 46.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 17日:
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1086 kcal
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脂質: 37.50g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 105.00g.
朝食: Maruchan Ramen Noodle Soup - Beef Flavor. 昼食: Dr. Pepper Diet Dr Pepper (16 oz). 夕食: Long John Silver's Corn Cobbette without Butter Oil, Long John Silver's Baked Cod, Long John Silver's Battered Chicken Plank. 軽食/その他: Long John Silver's Seasoned Green Beans, Long John Silver's Seasoned Green Beans. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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