2016年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.1 kg
これまでの減量分: 47.7 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 17日:
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1028 kcal
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脂質: 52.40g | たんぱく質: 67.99g | 炭水化物: 74.50g.
朝食: Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Brown Sugar Cinnamon. 昼食: Great Value Blue Cheese Dressing & Dip, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. 夕食: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat). 軽食/その他: Meijer Chili Lime Pork Rinds. もっと...
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週に5.7 kg増量中
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