2016年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 17日:
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1535 kcal
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脂質: 65.85g | たんぱく質: 110.21g | 炭水化物: 123.02g.
朝食: Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur. 昼食: Extra Natives Olivenöl, Schwarzwälder Schinken, Nudeln. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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