2016年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 17日:
|
1448 kcal
|
脂質: 49.36g | たんぱく質: 109.78g | 炭水化物: 142.05g.
朝食: Дары Природы Миндаль Натуральный, Творожная Запеканка с Курагой и Черносливом, Творожная Запеканка с Курагой и Черносливом, Пирог с Капустой, Творожная Запеканка с Курагой и Черносливом. 昼食: Чай Несладкий, Шампиньоны, Куриная Грудка, Плов со Свининой. 夕食: Груша, Свекла Вареная, Куриная Грудка. 軽食/その他: Чай с Молоком, Активия Йогурт Натуральный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|