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...niente...bloccato non c'è verso che si scenda...
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63.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 17日:
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905 kcal
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脂質: 16.29g | たんぱく質: 27.52g | 炭水化物: 170.02g.
朝食: LD Market Pane ai 5 Cereali, Marmellate e Conserve, Muesli (Frutta Secca e Noci), Tè Verde, Miele, Succo di Limone, Conad Fetta Biscottata. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Zuppa di Legumi e Cereali, Radicchio Rosso. 夕食: Radicchio Rosso, Prosciutto Cotto, Conad Pecorino Sardo. 軽食/その他: Muesli (Frutta Secca e Noci), Mele Golden Delicious, Nescafe Ginseng Coffee, Banana. もっと...
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2627 kcal
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運動:
セックス - 1 時間, 料理 - 1 時間, ラジオ体操 - 1 時間, 運転 - 2 時間, 仕事 (立ち仕事) - 8 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 3 時間. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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