2016年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 17日:
|
2008 kcal
|
脂質: 58.51g | たんぱく質: 99.44g | 炭水化物: 247.57g.
朝食: Mamão Papaia, Bauducco Torrada Integral (1), Iogurte Natural (Leite Desnatado), Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit. 昼食: Suco de Acerola, Suco de Acerola, Melancia, Aurora Linguiça Toscana, Peito de Frango, Grãos de Soja, Beterrabas, Rúcula, Tomates. 夕食: Budweiser Cerveja, Substancia Empadinha de Frango, Empada de Palmito. 軽食/その他: Sadia Peito de Peru Defumado Light, Kobber Granola De Cereais, Barra de Cereal, Iogurte Natural (Leite Desnatado), Vitalin Amaranto em Flocos, Sementes de Linhaça, Mãe Terra Gergelim Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Banana Prata. もっと...
|
週に7 kg減量中
|