2016年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.0 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 17日:
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2084 kcal
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脂質: 45.04g | たんぱく質: 42.13g | 炭水化物: 188.89g.
朝食: Cappuccino. 昼食: Cadbury Chocolate Biscuits. 夕食: red table wine, Bird's Custard, Aunt Bessie's Bramley Apple Crumble, Paella, Tesco Brown Bread Roll, New Covent Garden Wild Mushroom Soup. もっと...
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3325 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 6 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間, デスクワーク - 7 時間. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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