2016年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 17日:
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864 kcal
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脂質: 45.79g | たんぱく質: 33.35g | 炭水化物: 79.04g.
朝食: Nutella Nutella, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. 昼食: Carottes, Les Croisés Fromage Fondu au Cheddar Pour Hamburger, Rustica Tomato Ketchup, Tomates, Salade Verte, Jacquet Pain Hamburger, Charal Steak Haché 15%. 夕食: Céleri, Poireau Cuit, Carottes, Avocat. 軽食/その他: Milka Milka Oreo. もっと...
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2125 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 5 分, ダンス（低速ステップ） - 2 時間 22 分, 休憩 - 13 時間 33 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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