2016年 02月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.3 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 17日:
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1169 kcal
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脂質: 63.31g | たんぱく質: 35.18g | 炭水化物: 113.36g.
朝食: Gut & Günstig Sandwichtoast, Mayonnaise, Gouda. 昼食: McDonald's Chickenburger. 夕食: Käsesuppe. 軽食/その他: Milka Alpenmilch. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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