2016年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 17日:
|
1286 kcal
|
脂質: 61.26g | たんぱく質: 86.02g | 炭水化物: 101.10g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Киви, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Огурец (с Кожурой), Haas Горчица Баварская, Цветная Капуста (Замороженная), Куриное Филе. 軽食/その他: Хлеб Зерновой, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|