2016年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.7 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 17日:
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1405 kcal
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脂質: 65.87g | たんぱく質: 93.35g | 炭水化物: 115.03g.
朝食: Optimel Framboos Drink, Gekookt Ei. 昼食: Appel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Perfekt Cashewnoten Ongezouten, AH Rode Pitloze Druiven. 夕食: Bruine Boterham, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Carpaccio. 軽食/その他: AH Pure Chocolade, Banaan. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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