2016年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 16日:
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862 kcal
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脂質: 8.53g | たんぱく質: 173.64g | 炭水化物: 26.36g.
朝食: Myprotein Impact Whey Protein Toffee, Sieber Kochschinken, Aldi Putenbrustfilet, Magerquark. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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