2016年 02月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
54.4 kg これまでの減量分: 1.1 kg.    残り: 8.4 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1828 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 30 分, 走る - 時速10km - 42 分, 休憩 - 14 時間   48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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