2016年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 02月 16日:
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843 kcal
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脂質: 19.20g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 118.15g.
朝食: Svetia Stevia, Café, Manzana, Pepsi Pepsi Light, Tortillas de Maíz, Clara de Huevo, Nopales. 昼食: Jícama, Atún en Agua (Enlatado), Guacamole, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Tomates, Lechuga, Pepsi Pepsi Light, Elote, Aderezo de Ensalada Ranch. 夕食: Fiber Cookies Galletas de Fibra con Arándanos, San Juan Clara de Huevo, Tia Lencha Carne Seca de Res, Tortillas de Maíz, Pepsi Pepsi Light. もっと...
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週に7 kg減量中
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 コメント
Tu muy bien, seguismos en el camino ;)
2016年 02月 16日 投稿者: dulcegina
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Gracias...! como siempre es solo cuestión de disciplina. Saludos ...
2016年 02月 16日 投稿者: Lic Garza
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